games, utorrent

Jika HATI sejernih AIR, jangan biarkan ia keruh.
Jika HATI seputih AWAN, jangan biarkan ia mendung.
Jika HATI seindah BULAN, hiasi ia dengan IMAN….
Dihari yang suci ini ijinkan kami sekeluarga mengucapkan
Minal AidziN WaL FaidziN
MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN..
RAMLI & KELUARGA ....KLICK(D-LOAD DI SINI)!?

Lingkaran Hitam di Bawah MataSiapa yang ingin terlihat seperti panda? Noda hitam di wajah adalah cacat wajah yang paling mudah dilihat dibanding yang lain. Munculnya lingkaran hitam memberikan kesan seberapa tua kamu terlihat. Membuat orang lain berpikir bahwa kamu sedang stres ataukamu memiliki kebiasaan hidup yang buruk (junkies). Apa penyebab lingkaran mata gelap?
Berikut adalah beberapa faktornya:
1. Kombinasi dari hal-hal seperti faktor keturunan, alergi, penuaan, dan tentu saja kurang tidur!
2. Walau kamu cukup tidur dan bebas stres, seperti di usia kamu tetap ada kemungkinan terjadinya lingkaran hitam. Mengapa? Ini adalah hasil dari lapisan lemak di bawah mata kamu yang sebenarnya menebal dan memberikan ilusi lingkaran gelap ketikakamu berada dalam pencahayaan tertentu.
3. Penyebab utama lainnya adalah disebabkan matahari. Selain itu lapisan lemak ekstra yang menyebabkan lingkaran hitam, kerusakan akibat sinar matahari menyebabkan pengecilan pembuluh darah di bawah mata kamu sehingga mata kehilangan stabilitas dan menambah masalah.
Jadi untuk tetap bebas dari lingkaran mata gelap, adalah tidur yang cukup setiap malam, makan makanan sehat dan menghindari sinar matahari (menggunakan perlindungan matahariyang tepat).
Di bawah ini adalah cara yang dapat kamu manfaatkan untuk membantu mata lelah:
1. Untuk memperbaiki dengan cepat, cobalah menggunakan Concealer. Penggunaan kuning akan menetralkan biru, ungu, dan warna terang pada kulit. Ini tidak menyelesaikanmasalah, tapi solusi sementara yang dapat membangun rasa percaya diri kamu untuk mengurangi ‘tampang lelah’.
2. Gunakan lebih banyak Anti-Oksidan. Perawatan antioksidan membantu untuk mengurangi penumpukan cairan di bawah mata, yang mengurangi tampilan lingkaran hitam. Pakai perawatan yang mengandung vitamin C dan tembaga peptida GHK. Juga, vitamin K adalah besar untuk memulihkan stabilitas dan kekuatan untuk pembuluh darah di bawah mata, yang mengurangi proliferasi mereka.
3. Menyingkirkan lingkaran gelap secara permanen adalah proses yang panjang. Namun, jika kamu bertahan sehari-hari dengan cukup tidur, hidup bebas stres, makan sehat dan menghindari sinar matahari, kamu juga dapat disembuhkan dari lingkaran gelap mata! ....KLICK(D-LOAD DI SINI)!?

PIJAT DENGAN PLUS-PLUSNYA

Pijat tidak cuma berkhasiat membuang rasa lelah dan stress saja, tetapi juga dipercaya menjaga kebugaran juga meningkatkan stamina badan dan psikis. Pemijatan bisa menurunkan rasa sakit pada penderita migren dan juga melonggarkan stress, soalnya kalau kita stress, semuanya tegang. Kondisi itu akan berpengaruh pada fisik. Dengan pemijatan sekujur tubuh, titik-titik tubuh yang tegang dilemaskan dan diransang agar rileks dan pulih seperti sedia kala.
Perasaan tegang atau capek dibadan adalah indikasi menumpuknya asam laktat, atau asam susu diotot. Asam laktat ini timbul pada proses pembakaran didalam otot yang aktif. Dalam kegiatan ini selain dihasilkan energy juga didapat sisa pembakaran, yaitu si asam laktat tsb.
Makin lama aktivitas dijalankan, energi yang dihasilkan semakin kecil, sementara sisa pembakaran berupa asam laktat itu justru menumpuk. Penumpukkan inilah yang menyebabkan rasa lelah atau capek. Secara fisik, otot yang lelah terasa lebih kaku dan keras. Jika dipegang tidak terasa elastic dan tidak rileks, dan akibatnya peredaran darah menjadi kurang lancar dan saraf menjadi kurang sensitive.
Pijatan dan plus-plusnya:
1. Stimulasi, untuk menghilangkan rasa capek, melancarkan darah dan bisa dilakukan kapan saja.
2. Relaksasi, yaitu cocok untuk mereka yang terkena beban kerja yang berat.
3. Menjaga Kesehatan, agar otot-otot tidak tegang dan kaku.
4. Pencegahan Penyakit, seperti sakit otot, masuk angin, sakit kepala, migren, dll
5. Energi Fisik, hilangin rasa lemah letih lesu dan tegang akibat kecapean.
6. Rehabilitasi, yaitu pijat/urut bagi mereka yang mengalami cedera.
Perlu diingat, pemijatan jangan sampai meninggalkan bekas biru, memar pada kulit atau bahkan rasa sakit yang berlebihan. Itu tandanya teknik pemijatannya salah, oleh sebab itu pemijat yang baik bisa menakar keras tidaknya tekanan pemijatan dengan menggunakan perasaan dan lihat respons daripasien yang dipijat.
Cara-cara dasar pemijatan adalah menggosok (effleurage), memijat-mijat (petrissage), mengguncang-guncang (shaking), memukul-mukul (tapotement), menggerus (friction), menggosok melintang otot(walken), menggeser lipatan kulit (skin rolling), menggetarkan (vibration), dan mengurut (stroking).
Gimana? Tertarik untuk pijat dengan plus-plusnya?!?? :p
....KLICK(D-LOAD DI SINI)!?